Von ‚Ich bin falsch‘ zu ‚Ich darf so sein‘ – Hochsensibilität verstehen & annehmen

Shownotes

In dieser Folge spreche ich über einen Glaubenssatz vieler Hochsensibler: „Ich bin falsch.“

Worum geht es genau?🎙️

• Den Vergleich mit anderen, der uns erst ein schmerzhaftes Gefühl bringt
• Was Hochsensibilität wirklich bedeutet und welche Rolle das Nervensystem spielt
• Die Regulation des Körpers, um die innere Alarmanlage neu einzustellen
• Achtsamkeit und Mitgefühl für mehr Selbstannahme
• Warum du wieder zu dir & deinem Wesen zurückkehren solltest
• Impulse, wie du dich selbst liebevoll annehmen kannst

Diese Folge schenkt dir Verständnis, Erleichterung und erste Schritte, um dich selbst nicht mehr infrage zu stellen.

Viel Spaß beim Anhören :)

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